Всеки от нас има своя специална дата - денят, в който отбелязваме рождения си ден. Тогава се чувстваме някак по-специални, благодарни за това, което сме и за това, което не сме. Правим равносметка на живота си, поставяме си нови цели, продължаваме да следваме мечтите си, но и някак не успяваме да оставим настрана това, което ни е наранило по някакъв начин. 

Ако продължим да се вглъбяваме в негативните емоции, си създаваме единствено комплекси, стрес и нерви. Затова личният ви празник е чудесен момент, в който да започнете начисто. Време е да забравите за завистта, съжалението, тревогите, оправданията и хората, които не си заслужават - независимо дали става въпрос за любов или "добри приятели". 

Вижте 20-те неща, които да промените преди следващия си рожден ден:

1. Отървете се от качествата, които не ви карат да се чувствате добър човек

2. Освободете се от бремето, с което ви товарят други хора

3. Спрете да обръщате внимание на това какво мислят другите за вас

4. Обичайте тялото си и се харесвайте такива, каквито сте

5. Не бягайте от проблемите си

6. Спрете да съжалявате

7. Не бъдете мързеливи и непродуктивни 

8. Освободете се от несигурността си

9. Спрете да се оплаквате! Несправедливостта е естествена част от живота

10. Спрете да се целите твърде нависоко

11. Повярвайте, че всичко се случва, защото така е трябвало и е било за добро

12. Не се съдете за грешките си, а направете нещата правилно

13. Освободете се от стреса

14. Спрете да се опитвате да променяте хората около себе си

15. Не се тревожете са финансовото си състояние

16. Не опитвайте да се превръщате в друг човек

17. Не позволявайте преследването на „цели“ да контролира живота ви

18. Говорете за чувствата си

19. Спрете с гнева, оправданията и ревността

20. Оставете убеждението, че е късно да започнете отначало