![Експерти: Спрете фруктозата, за да отслабнете](https://cdn2.trafficnews.bg/2017/08/13/1502636578_raznica-kalorijnosti-fruktozy-i-saxara.jpg)
При изключването на фруктозата от хранителния ни режим нашето тяло бързо може да смъкне натрупаните излишни кила, а метаболизмът ни се ускорява в рамките само на 8 дни, твърди проф. Жан-Варк Шварц от университета „Туро” в Калифорния, цитиран от „Дейли мейл”.
Изключването на фруктозата може да пребори освен свръхтеглото, още и затлъстяването на черния дроб, както и диабета – при това без използването на лекарства.
Високофруктозният царевичен сироп обаче присъства в 75% от пакетираните храни и в безалкохолните напитки. Той е по-евтин от захарта и с 20% по-сладък от нея. Поради тази причина е широко използван в хранителната промишленост.
Подсладителят обаче действа доста коварно на нашето здраве и се превръща в мазнини 19 пъти по-бързо от глюкозата.
Проф. Шварц провел тестове с 40 деца, страдащи от затлъстяване и изключил фруктозата от менюто им. Само след 8 дни спаднал лошият им холестерол, кръвното налягане и нивото на кръвната захар. По време на фруктозното ограничение се е понижило и затлъстяването на черния дроб – с 22%.
Акценти
![Спират за ден движението по централен булевард в Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_spirat-den-dvizhenieto-po-tsentralen-709.jpg)
Спират за ден движението по централен булевард в Пловдив
![Мощен старт на Hills of Rock – KoЯn смаза публиката с епичния си саунд](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_koyan-vzrivi-stsenata-hills-of-rock-931.jpg)
![Зооветеринарният комплекс прибра бедстващото куче, спасено от пловдивчанка](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/25/381_zooveterinarniia-kompleks-pribra-239.jpg)
![Ромската сватба на паркинг в Пловдив – одобрено културно събитие на район „Централен”](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/25/381_snoshtnata-romska-svatba-plovdivchast-569.jpg)
![Романтика! Нарисуваха пътя Пловдив- Лилково с червени и жълти сърца](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_romantika-narisuvaha-patia-762.jpg)
![Без компенсация?! Пловдивчанка чака часове на летище София, излетя на другия ден](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/24/381_bez-kompensatsiia-plovdivchanka-chaka-231.jpg)
![Пловдивският инспекторат с изненадваща проверка в Капана, откри нарушения](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_plovdivskiiat-inspektorat-iznenadvashta-640.jpg)
![Загиналият доц. Шишков е правил най- красивите зари в Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_chasove-predi-vzrivovete-dots-shishkov-286.jpg)
![Мъж стреля с пушка в пловдивско село, задържаха го](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_mazh-strelia-pushka-plovdivsko-selo-307.jpg)