
„Стресът след отпуск идва заради това, че ние се връщаме в рутината. Завръщането към работния начин на живот е завръщане към сивотата”, заяви психотерапевтът Димитър Тенчев в ефира на Нова тв. „Ако имаш правилната настройка и 2 часа могат да ти стигнат да си починеш”, заяви от своя страна Ива Екимова.
Според психотерапевта три дни са крайно недостатъчни за почивка. По думите му два са вариантите за справяне с връщането от почивка - или да се самоподтиснеш, или да промениш рутината. „Човек трябва непрекъснато да се стреми към промяна и тя е подправката на живота”, каза специалистът.
Още от категорията

Най-опасните плажове в Европа - ето 4 от тях

Кои са цветята, които не трябва да садим вече?

Акценти

Пожар край пловдивско село, пушеците се виждат на километри

Тодор Неделев се завръща в Ботев Пловдив


Тежка катастрофа на пътя Пловдив-Карлово




