Повечето хора трудно устояват на сладкиши. Но повечето десерти в магазините са пълни със захар и нездравословни добавки.

Поради всичко това, както и цената на здравословните и вкусни предложения, много хора се обръщат към направата на собствени сладкиши и енергийни барове.

Днес ви представяме рецепта за много лесни и вкусни енергийни бомби, които ще заобичате. Освен че се приготвят лесно и бързо, съставките може би вече ги имате вкъщи. За този здравословен десерт ще ви трябват само три съставки и определено ще го приготвяте често.

Трябват ви:

1 чаша овесени ядки
6 супени лъжици бадемово масло (може да бъде и лешниково или фъстъчено масло)
2 супени лъжици кленов, оризов или сироп от агаве
малко сол

Приготвяне:

1. Препечете овесените ядки за 4 минути в предварително загрят тиган на умерен огън. Махнете от котлона и оставете да се охладят поне 10 минути.

2. Поставете охладените овесени ядки, маслото, сиропа и солта в блендер или кухненски робот. Смесете, докато се комбинират и станат достатъчно лепкави, за да направите топчици. Ако е необходимо, добавете една или две супени лъжици вода.

3. С чисти, влажни ръце оформете топчета и охладете за 30 минути.