
Колко калории съдържа алкохолът ще броят вече производителите в Европа. Точното число трябва да присъства на етикетите на бутилките.
Това се оказва важно, тъй като едно голямо уиски по калории е равносилно на изяждането на 2 парчета торта, обясни пред Нова тв диетологът Огнян Симеонов.
Калориите в бутилка бяло вино се равняват на тези в два мазни бургера или няколко понички, а 5 бири са равни на три основни ястия.
Голямо уиски, пък е с калориите на две парчета торта.
Според барманите питиетата са много лесен начин да се прекали с калорийния прием. Огнян Симеонов обясни, че обикновено в едно питие има между 200 и 500 калории, така че от напитките се трупат излишни калории, а те се превръщат в мазнини и така съвсем неочаквано се качват килограми.
„Повечето хора не осъзнават, че едно питие е равно по калории на 500 г шопска салата. Едно малко уиски е колкото 500 г бира или половин бутилка бяло вино, а истинските енергийни бомби се поемат с коктейлите, защото в тях калориите са над 500“, добави той.
Според него само от няколко питиета се поемат 2000 калории, колкото е нужният енергиен прием за ден.
Така че за един месец могат да се качат и 3 кг само заради изпитите коктейли, предупреди още диетологът.
Калориите от една малка бира се изгарят с 10 минути тичане, 33 минути ходене или 12 минути каране на колело.
Още от категорията
Виж всички
Доставени са 15 хил. дози от ваксината срещу грип за деца

Кръвен тест може да открие над 50 вида рак
