Д-р Дарина Дамянлиева завършва МУ - Пловдив през 2009 г. Има придобита специалност по дерматология и венерология. В периода от 2016 до 2022 година специализира в Клиника по kожни и венерически болести в УМБАЛ „Свети Георги“ - Пловдив. В момента има собствен кабинет в Пловдив. Член е БЛС и Българското дерматологично дружество.

- Д-р Дамянлиева, какви са първите стъпки в грижата за кожата след връщане от море и как да възстановим хидратацията й?

- Най-важното е нежно почистване и дълбока хидратация. След слънце кожата губи вода, затова препоръчвам леки почистващи продукти без агресивни сулфати и задължително използване на хидратиращ серум с хиалуронова киселина и крем с антиоксиданти.

- Има ли разлика в подхода към различните типове кожа?

- Да. Сухата кожа има нужда от по-богати и подхранващи текстури, докато при мазната и комбинираната са по-подходящи леки гелове и флуиди. Чувствителната кожа изисква специални формули с успокояващи съставки като пантенол и алое вера.

- Какво трябва да избягваме след силно излагане на слънце?

- Трябва да се избягват агресивни пилинги, силни ретиноиди и алкохол-съдържащи продукти. Също така горещи душове и прекомерно триене с кърпа. Целта е да щадим кожната бариера, а не да я дразним допълнително.

- Какви дерматологични или козметични процедури препоръчвате след лятото?

- Това е идеалното време за хидратиращи и ревитализиращи терапии – мезотерапия с хиалуронова киселина, витаминни коктейли, биоревитализация. За изравняване на тена и премахване на пигментни петна препоръчвам химични пилинги и лазерни процедури, но винаги под контрола на специалист и, разбира се, през есенно-зимният период!

- Какви домашни грижи могат да допълнят професионалните терапии?

- Редовното използване на хидратиращи маски, серуми с витамин C, антиоксиданти и нежни ензимни ексфолианти. Също така пиенето на достатъчно вода и хранене, богато на плодове и зеленчуци, подпомагат възстановяването отвътре.

- Какво бихте посъветвали хората, които обичат да се пекат, но искат да запазят кожата си здрава?

-Най-важното е да използват фотопротекция всеки ден, дори когато не са на плажа. Да избягват слънцето в часовете между 11 и 16 ч. и да носят шапка и слънчеви очила. Тенът може да изглежда красив, но здравата кожа е още по-красива и дълготрайна.

- Каква е вашата лична рутина за грижа за кожата след лятна почивка?

- Залагам на трите стълба: почистване – хидратация – защита. Използвам лек почистващ гел, хидратиращ серум с хиалуронова киселина, крем с антиоксиданти и винаги SPF. Включвам и професионални процедури за дълбока хидратация и стимулиране на колагена.