![Адел продължава да слабее драстично, неузнаваема е](https://cdn2.trafficnews.bg/2020/01/03/adel-prodalzhava-da-slabee-drastichno-097.jpg)
Световноизвестната певица Адел продължава да слабее драстично, след като вече смъкна близо 30 килограма. На последната си снимка, която тя сподели в Инстаграм преди броени дни тя е наистина неузнаваема и показва отлична форма.
На въпросните кадри изпълнителката позира до мъже, облечени като Дядо Коледа и Гринч, а самата тя е заложила на дълга сатенена рокля. Стилният тоалет не стои прилепнало по тялото, но въпреки това промяната в телосложението на звездата е видима.
Голяма част от последователите й в социалната мрежа побързаха да отбележат, че поради рязкото отслабване чертите на лицето на Адел са променени.
След раздялата с бившия си съпруг Саймън Конеки тази есен, гласовитата блондинка се зае активно да влезе във форма, минавайки на стриктен хранителен режим и редовни тренировки по пилатес.
Адел тренира три пъти седмично и посещава курсове по пилатес. По отношение на храната и напитките, тя консумира зелен чай, кафе без захар, чаша червено вино веднъж седмично и, разбира се, много вода. Храната се основава на плодове и зеленчуци, особено ябълки, боровинки, целина, рукола, а като подправки използва само магданоз и куркума. Певицата комбинира сьомга, пуешко месо, варена елда, ядки, а черен шоколад с висок процент какао яде три пъти седмично.
Акценти
![Спират за ден движението по централен булевард в Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_spirat-den-dvizhenieto-po-tsentralen-709.jpg)
Спират за ден движението по централен булевард в Пловдив
![Мощен старт на Hills of Rock – KoЯn смаза публиката с епичния си саунд](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_koyan-vzrivi-stsenata-hills-of-rock-931.jpg)
![Зооветеринарният комплекс прибра бедстващото куче, спасено от пловдивчанка](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/25/381_zooveterinarniia-kompleks-pribra-239.jpg)
![Ромската сватба на паркинг в Пловдив – одобрено културно събитие на район „Централен”](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/25/381_snoshtnata-romska-svatba-plovdivchast-569.jpg)
![Романтика! Нарисуваха пътя Пловдив- Лилково с червени и жълти сърца](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_romantika-narisuvaha-patia-762.jpg)
![Без компенсация?! Пловдивчанка чака часове на летище София, излетя на другия ден](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/24/381_bez-kompensatsiia-plovdivchanka-chaka-231.jpg)
![Пловдивският инспекторат с изненадваща проверка в Капана, откри нарушения](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_plovdivskiiat-inspektorat-iznenadvashta-640.jpg)
![Загиналият доц. Шишков е правил най- красивите зари в Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_chasove-predi-vzrivovete-dots-shishkov-286.jpg)
![Мъж стреля с пушка в пловдивско село, задържаха го](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/07/26/381_mazh-strelia-pushka-plovdivsko-selo-307.jpg)