Ако често страдате от главоболие, вероятно също така често посягате и към болкоуспокояващите или нестероидните противовъзпалителни средства. Те имат временен ефект и редица странични ефекти, които могат да предизвикат други здравословни проблеми, затова употребата им трябва да е само в краен случай.

Как обаче да се справяте с главоболието и мигрената, ако страдате от чести пристъпи? С помощта на хималайска сол. Тя е изключително полезна, защото съдържа над 80 различни минерала. Добива се в Пакистан, по-специално от района Пенджаб, където са и най-големите залежи на розова каменна сол, пише Az-jenata.

В хималайската сол се съдържат електролити, които имат наистина многобройни здравословни ползи. Тя енергизира цялото тяло, стимулира имунитета, намалява главоболията, алкализира вътрешната среда в организма, балансира хормоните, подобрява кръвообращението и възстановява изгубените електролити в тялото.

Ето няколко от най-важните ползи за здравето от хималайската сол:

  • Спира крампите в мускулите
  • Възстановява увредената тъкан в мускулите
  • Регулира pH в клетките, особено на мозъка и нервната система
  • Стимулира сърдечносъдовото здраве
  • Регулира нивата на кръвна захар
  • Помага в храносмилането
  • Стимулира дихателната функция
  • Заздравява костите
  • Увеличава либидото
  • Участва в преноса на електрически сигнали между клетките
  • Подобрява здравето на синусите
  • Подобрява съня
  • Регулира кръвното налягане
  • Детоксикира тялото
  • Успокоява главоболието

Заради тези и още много други ползи за здравето, които хималайската сол има, консумирайте я по-често. А когато ви заболи глава или получите мигренозен пристъп си пригответе напитка от прясно изцеден лимонов сок с ½ чаена лъжичка разтворена каменна хималайска сол. Тази комбинация се използва от средиземноморските народи за хидратиране на тялото и превенция на загубата на електролити заради обилното изпотяване в жегата. Чаша лимонов сок с хималайска сол намалява болката в мускулите и успокоява главоболието мигновено.