Всички знаем думи, с които може да отровим и най-добрите отношения. Но на кого са нужни те?

 И не е ли по-добре да сме наясно с противоотровните слова, които ще ни възпрат от разрушаване на връзките. Кои са сричките, които укрепват отношенията.

Думи, изразяващи желанието на партньора да сключи мир

„Нека се опитаме да се разберем, да намерим общо решение“, „Наистина искам да се помирим и да бъдем заедно“.

Думи, които са извинения за болката, донесена на партньора, чрез насилие, обиди

„Извинявай, сгреших, напразно те виня!“, „Извинявай, че те обидих и нараних!“

Думи, които са признания за грешките си

„Да, наистина греших“, „Ти беше прав, наистина не сглупих с конкретната реакция“.

Думи, изразяващи емоционално благополучие

„Страдам много, защото се скарахме...“

Фрази, които изразяват желание да се разбере болката и страданието на другия

"Наистина искам да те разбера", "Наистина е важно за мен да разбера с какво те нараних".

Фрази, които изразяват желание да разберете от какво се интересува партньорът, какво чувства, какво мисли

 „Чудя се каква музика харесваш“, „Какво обичаш да закусваш?“, „Какво чувстваш, когато...?“, „Твоето мнение е важно за мен“. Важно е преживяванията и мислите на партньора да не са ви чужди, колкото и трудни са за вас да ги преглътнете.

Фрази, които подчертават значението на партньора ви в съвместни събития, празници и в скръбта

„Бих искал да отида да видя този филм с теб“, „Искам да те поканя да дойдеш с мен на гости у мои приятели, така че ще чакам да се върнеш от командировка", "За мен е важно да ти споделя нещо, свързано със семейството ми".

Думи, които разкриват вашето отношение, положителните чувства към партньора, неговата стойност за вас

„Ти си ми много скъпа“, „Много те обичам“, „Наистина имам нужда от теб“, „Обожавам твоята искреност (любов, доверие, нежност и т.н.)”. Особено важно е да се подчертае значението на дългосрочната връзка с партньора ви, ако наистина искате да бъдете с него дълго време.

Думи, изразяващи вашите негативни чувства към партньора с ясно обяснение с какво е свързано това състояние

„Ядосвам се, когато ме наречеш глупак“, „Обиждам се, когато победиш в нашите спорове и ме потупаш снизходително по рамото“...

Думи на благодарност за доброто, което е направил или прави за вас

„Благодаря ти, че ми създаде истински празник“, „Много съм ти благодарен, че ме подкрепи в това начинание, означава света за мен.”

Всички тези фрази имат „магическото“ свойство да укрепват и подобряват отношенията при едно условие - ако сте искрени. В противен случай „лечебните“ фрази веднага се превръщат в раняващо оръжие на безразличие, лъжа, лицемерие и неприязън.