Независимо дали сте решили да ставате следващия Майк Тайсън или просто искате да влезете в добра форма, изборът на правилните боксови ръкавици е от огромно значение за Вашия успех и тренировки без контузии.

С десетки или дори стотици различни марки и размери на пазара, изборът Ви може да бъде доста труден и да не успеете да разберете кои боксови ръкавици са надеждни и сигурни.

Намирането на правилните ръкавици за Вас е изключително важно особено, ако сте начинаещ. Те не само ще предпазят ръцете Ви от контузия, но и ще окажат влияние на тренировката Ви.

Ако сте се лутали из магазините или търсите онлайн боксови ръкавици и сте се отчаяли от огромния избор, който предлагат, то тази статия е за Вас. С нея ще се опитаме да улесним Вашия избор.

Какви боксови ръкавици да си купя?

Първото и най-важно нещо, което трябва да търсите в едни ръкавици е безопасността, която Ви дават. Те трябва да имат подходяща дебелина на пяната, за да предпазва юмрука Ви и добра подкрепа за китката.

Преди да направите първия си избор за боксови ръкавици, трябва да знаете различните марки, размери и видове, които да търсите. 

Трябва да сте сигурни, че дори и при силен удар, Вашите ръце ще бъдат 100% защитени.

От какъв размер боксови ръкавици имам нужда?

Ръкавиците имат най-различни тегло и размери. Тежестта им се измерва в унции, от което зависи и размера. Боксовите ръкавици могат да се намерят от 8 oz до 20 oz, но най-купувани и търсени са между 10 и 14 oz.

Колкото по-тежка е ръкавицата, толкова по-голяма протекция има, а и пасва при по-едрите спортисти. Поради по-голямата си тежест обаче, скоростта на удара Ви намалява, но това не трябва да Ви притеснява, ако сте начинаещ. Дори е препоръчително да започнете с тях.

Тренировките с по-тежки ръкавици ги използват не само начинаещи, а и напреднали. Те спомагат за развиването на силата на удара. С леки ръкавици обикновено се тренира бързина на ударите.

Най-добрите боксови ръкавици за начинаещи са големи на размер, за да предпазят ръцете от контузия. Когато боксьорите вече имат опит, те преминават към по-леки ръкавици. Боксовите ръкавици трябва да бъдат удобни и стегнати добре по юмрука Ви.

Няма боксови ръкавици за мъже и жени, ако става въпрос за размера им. Ако говорим за цвета, това е друг въпрос. Размерът на ръкавиците зависи от размера на човека и за какво ще се използват.

Таблица за различните килограми и размери за боксови ръкавици

  • 40-50 kg – 8 oz
  • 50-65 kg – 10 oz
  • 65-80 kg – 12 oz
  • 80-95 kg – 14 oz
  • 95+ kg – 16 oz

За бой по боксовата круша най-често използваните размери за от 12 до 16 oz. За детски боксови ръкавици най-важното е да има достатъчно пяна, за да им предпази кокалчетата и предпази юмрука. За тях са подходящи от 6 до 8 oz.

Боксовата екипировка може да струва от 100 до 1000 лв., но не е нужно да се хвърляте веднага на най-скъпите продукти.

Каква е разликата между изкуствена или естествена кожа боксови ръкавици?

Боксовите ръкавици се правят от 2 вида кожа - изкуствена (синтетична) и естествена. 

Основните разлики между 2-та вида са цената и времето, което ще Ви изкарат. Комфортът също така ще е по-различен. Естествената кожа е по-стегната в началото, но колкото повече ги носите, толкова повече ще прилягат към ръцете Ви и ще стават по-удобни.

Боксовите ръкавици от изкуствена кожа са по-добрия вариант за начинаещи и са по-евтини в сравнение с естествената кожа. Първо, за да видите дали този спорт е за Вас и дали ще Ви допадне. Ако продължите, то със сигурност следващия чифт ръкавици трябва да бъде от естествена кожа.

Естествената кожа ще Ви изкара доста повече време, тъй като е по-издръжлива и по-здрава от синтетичната. Другото ѝ предимство е това, че позволява на ръцете Ви да дишат и не се изпотяват толкова.

Хубаво е да знаете, че каквито и ръкавици да изберете, едва ли в началото ще Ви бъдат удобни. Дайте им няколко тренировки, за да прилегнат добре към ръцете Ви.

Как да поддържаме боксовите ръкавици, за да удължим живота им

Ако искате да имате боксови ръкавици, които ще Ви изкарат по-дълго време, трябва да отделите само 1 минута, след като се приберете. Ако искате да Ви е комфортно и да запазите тяхното качество, то ето няколко действия, които трябва да предприемете:

  1. Първото и най-лесно нещо, което можете да направите е да ги извадите от раницата/сака и да ги оставите на проветриво място, но не на пряка слънчева светлина.
  2. За да им помогнете да изсъхнат по-бързо, можете да избършете потта отвътре с кърпа и да ги дезинфекцирате с разтвор от вода и оцет. Същата процедура може да бъде направена и от външната страна на боксовите ръкавици.
  3. НИКОГА не поставяйте боксовите ръкавици в пералня или сушилня, защото ще се скъсат и повредят.
  4. Ако ръкавиците Ви за от естествена кожа, можете да ги мажете с хидратиращ крем, след като за почистени. Това ще ги запази и ще бъдат, като нови доста дълго време.
  5. Винаги използвайте бинтове или вътрешни ръкавици, когато сте с боксови ръкавици. Те не само спомагат за предпазването на кокалчетата, а и абсорбират голяма част от потта.
  6. НИКОГА не използвайте пръстени, гривни, часовници или друг аксесоар, докато сте с ръкавиците.
  7. Ако започнете да усещате дискомфорт в китката или кокалчетата, то боксовите Ви ръкавици са за смяна.

Надяваме се, че статията Ви е била полезна и сме отговорили на много от въпросите Ви. Така вече знаете как да започнете първата си тренировка по бокс, кикбокс, муай тай или друг боен спорт. 

Ако все пак не Ви стига нещо или не сте сигурни, допитайте се до професионалист за съвет. Както има една приказка - “С питане и до Цариград се стига”. Винаги питайте, ако не сте сигурни за нещо.

Пожелаваме Ви приятни тренировки!