![Мокрите сънища - нормално явление или повод за притеснение](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/05/22/mokrite-sanishta-normalno-iavlenie-ili-220.jpg)
Някои само сме чували за тях. Други са ги изпитвали, но ги е срам да говорят за това. А трети не се притесняват да се похвалят с мокрите сънища, които правят нощните им много специални. Със сигурност това е едно явление, което предизвиква много въпроси и ни кара да се чудим нормално ли и или не съвсем.
Отговорът на науката е кратък - този тип сънища са напълно в реда на нещата и ни няма нищо, ако се случват и на нас. И да, те не са запазена марка за тинейджърските години - всеки може да ги изпита на всяка възраст.
Проучванията показват, че 66-85% от мъжете и почти половината от жените са имали мокри сънища в даден момент. Повечето изследвания са върху мъже, защото при тях е много по-лесно да се докаже този вид сън, свързан с изхвърляне на семенна течност. А едва 10% от жените еякулират при оргазъм. Но другите също могат да достигнат до крайната точка насън.
Оказва се също така, че в повечето случаи мъжете се будят от своите мокри сънища и затова и са наясно, че са ги имали. При жените пък по-рядко се наблюдава прекъсване на фазата на съня, затова понякога и не разбират за тях, защото в повечето случаи и не помним какво сме сънували.
Както е нормално да имаме мокри сънища, така е нормално и да ги нямаме. Тяхното наличие зависи най-вече от няколко основни фактора. По време на REM фазата на съня, която се характеризира с бързо движение на очите, сме най-склонни да изпитвам генитална възбуда, учестено дишане и ускорен пулс. Именно в тази фаза ние сънуваме и това може тези физиологични фактори могат да доведат до по-специалните сънища.
Голяма част от мокрите сънища са свързани с това какво прави през деня. Ако гледаме сексуално съдържание, правим или си мислим за секс, това е много вероятно да повлияе на това какво сънуваме. Ако сме редовно сексуално активни и пак имаме мокри сънища, това далеч не означава, че не сме достатъчно задоволени - дори напротив.
Учени също така установят, че понякога сънищата, които завършват с оргазъм, понякога въобще нямат сексуално съдържание, а друга форма на физиологична стимулация - като например ходене до тоалетна. Понякога пък по време на сън имаме чисто механична стимулация на гениталиите, която може да доведе до възбуда и оргазъм. Това се случва най-вече при спане по гръб, обяснява Health.
И пък като мокрите сънища не бива да ни притесняват и да ни карат да се срамуваме, няма нужда да правим нещо специално, за да ги предотвратим. Вместо това, по-добре да им се насладим, за да започнем с усмивка деня.
Източник: lifestyle.bg
Снимки: iStock
Още от категорията
![Дневен хороскоп за 20 юни: Козирог- направете нещо нетипично, Рак- не мислете за финанси](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/19/381_dneven-horoskop-20-yuni-927.jpg)
Дневен хороскоп за 20 юни: Козирог- направете нещо нетипично, Рак- не мислете за финанси
![Кофеинът и положителният ефект върху наднорменото тегло](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/19/381_kofeinat-i-polozhitelniiat-efekt-varhu-703.jpg)
Кофеинът и положителният ефект върху наднорменото тегло
![Дневен хороскоп за 19 юни: Стабилни доходи за Oвен, успехи за Телец](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/18/381_dneven-horoskop-17-yuni-stabilni-dohodi-862.jpg)
Акценти
![Избират нов Омбудсман на Пловдив, комисия ще отсява кандидатите](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/20/381_izbirat-nov-ombudsman-plovdiv-komisiia-781.jpeg)
![Ремонт променя напълно маршрутите на влакове от и за Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/20/381_remont-promenia-napalno-marshrutite-081.jpg)
Ремонт променя напълно маршрутите на влакове от и за Пловдив
![Общината събра над 60 000 лева от глоби на превозвачите заради липсващи климатици в Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/19/381_obshtinata-sabra-nad-60-000-leva-globi-103.jpg)
![Унижиха звездна цигуларка по време на концерт в Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/20/381_unizhiha-zvezdna-tsigularka-po-vreme-096.jpg)
Унижиха звездна цигуларка по време на концерт в Пловдив
![Пловдивчани на протест срещу нов паркинг на Пълмед, искат да ползват част от него и те](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/19/381_razshiriavaneto-bul-peshtersko-shose-862.jpg)
![Борисов: Ние сме на избори, поне с ПП-ДБ да изберем председател](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/20/381_borisov-nie-sme-izbori-pone-pp-db-da-361.jpg)
![Камион с бали ръси слама, прах и боклуци на път край Пловдив](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/19/381_kamion-bali-rasi-slama-prah-i-boklutsi-813.jpg)
Камион с бали ръси слама, прах и боклуци на път край Пловдив
![Йордан Камджалов: Никоя диплома не може да догони таланта](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/18/381_yordan-kamdzhalov-nikoia-diploma-ne-363.jpg)
Йордан Камджалов: Никоя диплома не може да догони таланта
![Внимание! Телефонни измами - експерти съветват как да ги избегнем](https://cdn2.trafficnews.bg/2024/06/20/381_vnimanie-telefonni-izmami-eksperti-968.jpg)