„Най-добрата почивка е 4:3, тоест, четири дни работя, три дни почивам. Това е най-близо до физиологичните нагласи, което не тормози психиката и не излиза от големия ритъм на динамичния стереотип”, заяви пред НоваТв психиатърът д-р Веселин Герев.
По думите му е лошо, ако в неделя се върнете от почивка и в понеделник вече сте на работа.
Според психиатъра на организма няма да се отрази добре и едноседмична почивка, защото първите четири дни ще се събуждаме по навик рано сутрин като за работа.
Изпрати на приятел:
Още от категорията
Времето през май – дъждовно с температури от 3 до 33 градуса
30.04.24 09:28
232
Бебе на три месеца е с коклюш във Велико Търново
30.04.24 09:28
966
Акценти
Времето през май – дъждовно с температури от 3 до 33 градуса
30.04.24 09:28
228
Какво очаква Везни, Скорпион и Стрелец през месец МАЙ
30.04.24 09:28
30207
Започва изграждането на довеждащия водопровод на Брестовица
30.04.24 09:28
3581