Смесете една супена лъжица ябълков оцет с чаша вода. Ако ароматът е твърде силен, добавете една супена лъжица мед.

 

Банани

Този плод съдържа пектин на полизахарид, който помага за естественото движение на червата.

Мента

Ментата може да предложи облекчение на практически всяка стомашна болка, за която можете да се сетите. Помага при храносмилане, като успокоява стомашните мускули, така че храната може да се смели по-лесно.

Лайка

Яли сте нещо, което стомахът ви не понася? Изпийте чаша чай от лайка и се насладете на неговите противовъзпалителни свойства, които ще ви помогнат да се чувствате по-добре.

Бял ориз

Храните, които съдържат нишесте, помагат на лигавицата на стомаха и на храносмилателните функции.