Всяка година на 31 май светът отбелязва Световния ден без тютюнопушене – инициатива, насочена към повишаване на обществената осведоменост за вредите от употребата на тютюневи изделия и насърчаване на здравословния начин на живот.

Денят се отбелязва по инициатива на Световна здравна организация и има за цел да привлече вниманието към сериозните здравни рискове, свързани с тютюнопушенето. Всяка година милиони хора по света страдат от заболявания, причинени или утежнени от употребата на тютюневи изделия, сред които сърдечно-съдови заболявания, белодробни проблеми и различни видове рак.

Според специалистите отказът от тютюнопушенето носи ползи за здравето още в първите часове след последната цигара. С времето се подобряват дишането, кръвообращението и цялостното физическо състояние, а рискът от тежки заболявания значително намалява.

По повод 31 май в много държави се организират информационни кампании, спортни прояви и образователни инициативи, насочени към младите хора и към всички, които желаят да се откажат от вредния навик.

Световният ден без тютюнопушене е възможност всеки да направи крачка към по-здравословен живот и да се замисли за ползите от отказа на цигарите – както за собственото си здраве, така и за здравето на близките и околните.