В горещите летни дни чаша студена напитка е най-добрият начин да се разхладим. Вместо да посягате към готовите безалкохолни, можете лесно да си приготвите освежаваща домашна лимонада с краставица и мента – комбинация, която не само утолява жаждата, но и има лек, свеж вкус.

За приготвянето са необходими:

  • 2 лимона

  • 1 малка краставица

  • шепа пресни листа мента

  • 2–3 супени лъжици мед или кафява захар (по желание)

  • 1 литър студена вода

  • лед

Изстискайте сока на лимоните. Краставицата нарежете на тънки шайби, а част от нея може да настържете, за да пусне повече аромат. Добавете листата мента, меда или захарта и налейте студената вода. Разбъркайте добре и оставете напитката за около 30 минути в хладилник, за да се смесят ароматите.

Сервирайте с много лед и няколко резена лимон. По желание може да добавите и газирана вода непосредствено преди поднасяне, ако предпочитате леко пенливо освежаване.

Освен че е вкусна, тази напитка е и по-добра алтернатива на подсладените безалкохолни, тъй като можете сами да контролирате количеството захар. Ароматът на ментата и свежестта на краставицата я превръщат в идеален избор както за следобедна почивка у дома, така и за лятно събиране с приятели.