Ако сте сред тези, които започват деня с кафе и овесени ядки с плодове, тогава със сигурност тази рецепта ще ви хареса!

Необходими съставки:

1 голям банан, много узрял и накълцан
50 г овесени ядки
канела, джинджифил на прах и подправки по ваш избор
175 милилитра бадемово мляко
125 милилитра силно кафе, охладено
2 чаени лъжички кленов сироп или мед
ледени кубчета

Начин на приготвяне:

Поставете кленов сироп в две чаши. Поставете останалите съставки в блендер (включително леда) и пасирайте до гладка смес.