Необходими продукти:
- ягоди - 6 бр.
- лимони - 1 бр.
- боровинки - 10 бр.
- прясна мента - 2 стръка
- минерална вода - 1 л
Начин на приготвяне:
Избират се десет добре узрели и здрави ягоди, които се разрязват на половинки или четвъртинки. Лимонът се измива хубаво, след което половината от него се нарязва на шайби, а другата половина се изстисква на сок.
Нарязаните ягоди, лимони и измитите цели боровинки се слагат в стъклена кана. Налива се изцеденият лимонов сок, добавят се измитите листа мента и каната се допълва с пречистена или минерална вода. Детокс напитката се консумира охладена.
Ягодите, лимонът и боровинките в плодовата вода притежават естествени свойства за пречистване на организма и предоставят на тялото хранителни вещества, витамини и антиоксиданти.
Пригответе си и вие освежаваща Плодова вода за детокс.
Още от категорията
Бърза и полезна еceннaтa cупa с тиква