Необходими продукти:

  • ягоди - 6 бр.
  • лимони - 1 бр.
  • боровинки - 10 бр.
  • прясна мента - 2 стръка
  • минерална вода - 1 л

 Начин на приготвяне:

Избират се десет добре узрели и здрави ягоди, които се разрязват на половинки или четвъртинки. Лимонът се измива хубаво, след което половината от него се нарязва на шайби, а другата половина се изстисква на сок.

Нарязаните ягоди, лимони и измитите цели боровинки се слагат в стъклена кана. Налива се изцеденият лимонов сок, добавят се измитите листа мента и каната се допълва с пречистена или минерална вода. Детокс напитката се консумира охладена.

Ягодите, лимонът и боровинките в плодовата вода притежават естествени свойства за пречистване на организма и предоставят на тялото хранителни вещества, витамини и антиоксиданти.

Пригответе си и вие освежаваща Плодова вода за детокс.