Честите настинки, включително сериозни заболявания като пневмония и бронхит, както и влошаване на хронични заболявания, показват нарушаване на защитните сили на организма.

Пригответе този сок, който ще подобри имунитета ви и освен това ще ви помогне да поддържате добра форма.

Можете да го пиете всеки ден, а приготвянето му ще ви отнеме само няколко минути.

Необходими съставки:

1 супена лъжица домашен ябълков оцет

1 супена лъжица настърган джинджифил

1 супена лъжица гореща вода

изцеден лимон

портокалов сок

пипер

1 скилидка чесън

малко куркума

морска сол

лъжица мед

Приготвяне:

Нарежете чесъна и го оставете да престои 10 минути. Добавете мед, куркума и топла вода в чаша и разбъркайте, докато сместа се смеси. Добавате всички останали съставки.

Можете да съхранявате напитката в хладилник за 2 или 3 дни.