Търсите бърза вечеря с крехко пилешко? Тази 15-минутна рецепта за пиле е идеалното решение за натовареното ви ежедневие – вкусна, засищаща и изключително лесна.

Какво ви трябва:

  • 2 пилешки гърди
  • 2 с. л. зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • сок от лимон
  • 1 ч. л. сол
  • 1/2 ч. л. черен пипер
  • 1 ч. червен пипер
  • 1/2 ч. л. сух риган

Начин на приготвяне:

Пилешките гърди трябва да са подсушени.

В купа смесете зехтина, лимоновия сок, чесъна, солта, пипера, червения пипер и ригана. Овкусете пилешките гърди равномерно с маринатата.

Загрейте тиган на средна температура.

Гответе пилешкото по 6–7 минути от всяка страна, докато стане златисто и напълно сготвено.

Свалете от котлона и оставете да почине 5 минути преди сервиране.