Необходими продукти
-
300 г кафява или зелена леща
-
1 голяма глава лук
-
1 морков
-
2 печени червени чушки
-
2–3 скилидки чесън
-
2 средно големи домата или 200 г домати от консерва
-
3 с. л. олио или зехтин
-
1 ч. л. червен пипер
-
½ ч. л. пушен червен пипер
-
1 ч. л. чубрица
-
1 дафинов лист
-
1 с. л. балсамов оцет или лимонов сок
-
Сол и черен пипер на вкус
-
Пресен магданоз
-
Около 1,2 л вода
Начин на приготвяне
1. Подгответе зеленчуците.
Нарежете лука и моркова на дребно. Загрейте мазнината в тенджера и ги задушете за около 5 минути, докато омекнат. Добавете ситно нарязания чесън и разбъркайте за още половин минута.
2. Добавете лещата и подправките.
Измийте лещата и я сложете при зеленчуците. Прибавете нарязаните печени чушки, червения и пушения червен пипер, чубрицата и дафиновия лист. Разбъркайте за кратко, за да се освободят ароматите.
3. Оставете я да къкри.
Налейте водата и добавете нарязаните домати. Варете на умерен огън около 30–40 минути, докато лещата омекне. При нужда долейте малко гореща вода.
4. Завършете с малкия кулинарен трик.
Овкусете със сол и черен пипер. Накрая добавете балсамовия оцет или лимоновия сок. Поръсете с пресен магданоз и оставете ястието да почине 5–10 минути преди сервиране.
Как да стане още по-вкусна?
-
За по-гъста леща: намачкайте с вилица няколко лъжици от сварената леща и ги върнете в тенджерата.
-
За по-богат вкус: добавете щипка кимион, който се съчетава чудесно с лещата и пушения пипер.
-
За леко пикантен вариант: сложете малко лют червен пипер.
-
За сервиране: поднесете с препечена филийка хляб, люта чушка и салата от зеле и моркови.
Малкият секрет е в печените чушки и капката киселина накрая – те придават на обикновената леща по-дълбок вкус и приятен аромат, без да са необходими скъпи продукти. Да Ви е сладко!
Още от категорията
Виж всички
Как да си приготвим есенно парфе в жълто, оранжево и бяло
Как да си приготвим топла салата с киноа и броколи
Рецепта за ориз Басмати със зеленчуци по Аюрведа
Акценти
Виж всички
Последна присъда за къщата, вкопана в Бунарджика - бутат я!
Търсят директори за 8 известни училища в Пловдив
Темите на Traffic News