Необходими продукти

Начин на приготвяне

Przepis na Fakes   Grecka Zupa Z Soczewicy autorstwa JacekM - Cookpad przepisy
 

1. Подгответе зеленчуците.

Нарежете лука и моркова на дребно. Загрейте мазнината в тенджера и ги задушете за около 5 минути, докато омекнат. Добавете ситно нарязания чесън и разбъркайте за още половин минута.

 
Vegan Lentil Soup Recipe | Cozymeal
 

2. Добавете лещата и подправките.

Измийте лещата и я сложете при зеленчуците. Прибавете нарязаните печени чушки, червения и пушения червен пипер, чубрицата и дафиновия лист. Разбъркайте за кратко, за да се освободят ароматите.

 
Mediterranean Tomato & Lentil One-Pot Stew
        
        
        
            – WellEasy
 

3. Оставете я да къкри.

Налейте водата и добавете нарязаните домати. Варете на умерен огън около 30–40 минути, докато лещата омекне. При нужда долейте малко гореща вода.

 
Леща яхния като едно време - рецепта стъпка по стъпка
 

4. Завършете с малкия кулинарен трик.

Овкусете със сол и черен пипер. Накрая добавете балсамовия оцет или лимоновия сок. Поръсете с пресен магданоз и оставете ястието да почине 5–10 минути преди сервиране.

Как да стане още по-вкусна?

  • За по-гъста леща: намачкайте с вилица няколко лъжици от сварената леща и ги върнете в тенджерата.

  • За по-богат вкус: добавете щипка кимион, който се съчетава чудесно с лещата и пушения пипер.

  • За леко пикантен вариант: сложете малко лют червен пипер.

  • За сервиране: поднесете с препечена филийка хляб, люта чушка и салата от зеле и моркови.

Малкият секрет е в печените чушки и капката киселина накрая – те придават на обикновената леща по-дълбок вкус и приятен аромат, без да са необходими скъпи продукти. Да Ви е сладко!