Няма нищо по-хубаво в края на работната седмица от един релаксиращ и изпълнен с глезотии за тялото уикенд. За да се потопите в топлината на сауната не е необходимо да пътувате надалеч - само на девет километра от центъра на Пловдив можете да се почувствате като на почивка в изцяло обновения през юли миналата година Парк и СПА Хотел Марково. 

Една от най-силните страни на хотела е СПА центърът, който предлага над петнадесет вида масажи, редица луксозни терапии, различни видове хамам масажи, хидротерапия и антицелулитни процедури.

Ако се чувствате изтощени и имате нужда се погрижите за здравето си, хотелът разполага и с инфрачервена сауна, която се използва в медицината от години, поради благотворното въздействие, което тя оказва върху организма,тъй като червеният цвят стимулира сетивата.

Прониквайки навътре в тялото, инфрачервените вълни нагряват мускулите и тъканите на дълбочина до 4 мм. Усещането е както, когато сме седнали в тиха вечер на залез слънце и то приятно ни затопля. 
 
Ефект за:

  • извеждане на шлаките и токсините, солите на тежките метали, мастните киселини и излишния холестерин – протича пълно прочистване на организма! 


Сеансите в инфрачервената кабина влияят върху човешкия организъм в две основни направления: 

Лечебно действие при:

  • високо кръвно налягане
  • простудни заболявания
  • бронхити
  • тонзилити
  • астма
  • възпаление на уши, гърло, нос
  • подобряват кръвообращението
  • намаляват болките при артрит
  • радикулит, ревматизъм
  • облекчават работата на бъбреците
  • намаляват целулита
  • стабилизират кръвното налягане
  • телесното тегло


 
Козметично действие:

  • подобрява състоянието на кожата
  • намаляват се бръчките


Целулит
Целулитът се отлага на слоеве под горния слой на кожата и води до козметични проблеми. Дълбокото проникване на инфрачервеното излъчване помага да се разгради целулита и да бъде изведен от организма чрез потта. Инфрачервената кабина е прекрасно допълнение към всяка антицелулитна програма.
 
Проблеми с наднормено тегло
Редовното използване на инфрачервената кабина дава отлични резултати при проблеми с наднорменото тегло. Самият процес на потоотделяне изгаря голямо количество енергия. По изследвания, 30 минутен сеанс позволява да бъдат изгорени от 900 до 2400 калории, което се съпоставя с крос 10-15 км. Директното загряване на мускулите и тъканите в инфрачервената кабина дава отлична подготовка за последващи масажи и няма необходимост от отпускащ и загряващ масаж и загряващи масажни масла. След сеанс в инфрачервена кабина ефективността на масажите е особено висока, пише Cluborfei.com

Съвети за използване:
Пийте минерална вода преди да използвате сауната. Помага за изчистване на токсините чрез изпотяване.
Влезте в сауната когато сауната достигне температура от 30°. Така разликата с температурата в помещението не е неприятна.
Използвайте сауната при температура от 40° до 55°. По-висока температура не е необходима, тъй като инфрачервената сауна затопля вашето тяло отвътре.
Ако не сте използвали инфрачервена сауна преди, започнете с по-кратък престой няколко пъти седмично.
Оптималният престой в инфрачервената сауна е 30 минути.
Не се използва инфрачервената сауна при отворена рана или възпаление на очите.
Пийте минерална вода по време и след престоя в сауната, за да възстановите отделеното количество вода в организма.
След излизане от сауната, престойте за 10 минути в седнало или легнало положение.
Вземете душ, но не прекалено горещ и за предпочитане без да използвате шампоан, душ гел или балсам.
За хора в напреднала възраст и деца се препоръчва по кратък престой и по-ниска температура.
При ежедневна употреба се препоръчва по кратък престой на по-ниска температура.
При специфични заболявание се консултирайте с вашия лекар.