Косата ... Буйната грива, която всеки мъж и жена носи с доблестта на корона на главата си. Тя представлява съвкупност от милиони косъмчета, растящи с висока интензивност и гъстота върху определен участък от главата. Но Природата не дарява всеки със здрав и еластичен фоликул. Мъжете пък често страдат от ранно оплешивяване.

За да действаме превантивно срещу подобни случаи, трябва ежедневно да се грижим за доброто състояние на косата си. Подхранването и грижата следва да са част от ежедневния ви ритуал за красота. Особено, ако вече сте попрехвърлили 30-те. Науката постоянно открива полезните свойства на нови и нови изцяло органични продукти. А козметичният пазар умело се възползва от този факт, предлагайки достъпни средства с изцяло био-състав за поддръжка на буйна и гъста грива.

Как мога лесно и безпроблемно да се радвам на буйна, гъста и красива коса? Как да я сресвам правилно? Колко често трябва да мия косата си? Мога ли да въздействам на нейната гъстота, здравина и еластичност по естествен път?

Научете отговорите на този и още много въпроси, научавайки златните правила за правилната грижа за косата в статията по-долу!

Основни Стъпки в Ежедневната Грижа за Косата чрез Хранене

Независимо от текстурата, цвета или стила на прическата, има едно нещо, което почти всеки иска: красива и здрава коса. Тя, обаче, изисква интензивна ежедневна грижа. А времето, предназначено за грижа за себе си във вашия непрекъснато увеличаващ се списък от неща за вършене е почти изчерпано.

Сигурно предпочитате онези допълнителни 20 свободни минути да са прекарани в леглото. А не в чакането на богатата на кератин маска за коса да направи своята магия. Затова и сме подбрали няколко основни съвета, как ритуалите за буйна грива да се превърнат в нещо бързо и забавно. Можете да разчитате и на някой натурален продукт за по-гъста и здрава коса като спрей-лосионът с кератин и кофеин VitaHair Max.

Започнете със седмичното си меню. Косата е част от тялото, която също има нужда от съвсем реално „подхранване“. Най-лесният начин да подобрите състоянието и красотата и е чрез консумиране на полезна за нея храна. Повечето от тях са добри и за талията и контрола на теглото.

А ето и кои храни да консумирате за по-здрава и буйна коса:

  • Включете в храната си богати на желязо храни. Такива са зеленолистните зеленчуци, рибата, тиквените семки, бобът, нахутът, соята и зърнените култури.
  • Експертите-трихолози препоръчват и консумирането на около 12 мг. желязо дневно за по-здрав и еластичен косъм.
  • Имате нужда и от протеини, защото точно това укрепва косата ви. Включете пълноценните от тях в менюто си, които също са богати на аминокиселини. Направете го със сирене, мляко, соя, леща, грах, киноа и кисело мляко.

Ето и нашите златни правила за правилна грижа за косата и космения фоликул през 2020 г.

Сресвайте Косата Правилно с Гребен или Четка!

Мнозина не осъзнават, че четката е предназначена за оформяне на права коса, а гребенът – на къдрава. Нормално е да губите 100 до 150 кичура коса на ден, така че не се паникьосвайте, когато видите сноп на уреда за стилизиране. Сресвайте мокрите кичури след баня изключително внимателно, защото те са по-чупливи и податливи на счупване и цепене. Прокарвайте гребена или четката от корените до краищата на косата си възможно най-нежен начин.

Скъсявайте Я Редовно!

Подстригвайте косата на всеки няколко седмици, за да се отървете от онези кафяви и груби разцепени краища. Това ще стимулира добрия растеж и ще премахне мъртвите клетки. Скъсявайте я с около 2 см. от нея на всеки 6 до 8 седмици, за да избегнете повторно нацепване на косъма.

Редовно Използвайте Балсам и Я Хидратирайте и Уплътнявайте!

Основният ефект от прилагането на натурален балсам за коса е овлажняващия. Другите са детайлизиране, придаване на блясък и намаляване на фриза. Основната съставка на повечето подобни продукти се нарича катионно повърхностно активно вещество.Когато косата е мокра, то се придържа към нея, покривайки нишките. Така се балансират нивата на хидратация, които шампоанът може да е нарушил.

За да добавите допълнителна хидратация към косата, можете да искате да започнете двуетапен процес. Той се нарича още "овлажняване и уплътняване".Това може да бъде особено полезно за кичести коси, които имат тенденция да бъдат с по-сух косъм. Целта е да се "запечатат" във влажна, а не в суха среда, като се използва хидратиращ продукт и масло за уплътняване.

Косата – Короната на Главата!

Всеки човек, дори и мъжете, са суетни по отношение на своята коса. Има голямо значение, дали околните, прокарващи пръсти през нея, ще я усетят суха или мазна. Както и дали ще е плътна и гъста или рядка. За да развявате гордо грива пред околните, прилагайте изпробвани натурални методи и средства. Пазарът предлага голям брой работещи изделия, като спрей-лосионът с кератин и кофеин VitaHair Max. Помнете, редовната дневна грижа кара короната да блести!