Подобно на животните, растенията представляват отлично средство за подобряване на емоционалното и психичното здраве.

Ново изследване установи, че ако търсите начин да се справите със стреса, добра идея е да се „въоръжите“ с растение.

Изследователите Масахиро Тойодау Юко Йокота, Марни Барнс и Мидори Канеко публикуваха своите открития в статията „Потенциалът на малкото стайно растение на бюрото за понижаване на нивото на стреса на служителите в офиса“, пише profit.bg.

Материалът беше публикуван в списание American Society for Horticultural Science Journal. Според проучването едно стайно растение на бюрото стимулира менталното здраве, когато други източници на зеленина в околната среда няма.

На този етап не са много хората, които напълно осъзнават ползите от стайните растения в офиса.

Екипът от учени проучва промените в психическото и емоционалното състояние на хората в присъствието или отсъствието на стайно растение в офиса. Според тях, когато служител се грижи за растение, това му помага да се справи с умората и стреса.

Растенията не са 100% ефективни средства за понижаване на стреса, уточняват учените. Кога ефект няма? Когато грижата за растенията се превърне в скучно занимание.