Знаете ли, че лицето отразява здравето? Различните промени върху лицето може да са признак, че нещо не е както трябва в тялото. Въпреки че много от тези промени могат да се дължат на хормонален дисбаланс, излагане на екстремни климатични условия, използване на различни медикаменти или храни, наред с други фактори, някои проучвания са установили, че промените по лицето без видима причина може да са предупредителен знак за определено състояние на здравето. Или казано с други думи – лицето отразява здравето ни.

Ако не е менструален цикъл или фактори, причиняващи появата на пъпки или петна, тогава трябва да се обърне сериозно внимание на други възможни причини. Zdraveikrasota.bg представя 14 зони на лицето, които отразяват това, което се случва в тялото. Вижте зоните, отбелязани с номера, и съответните проблеми.

Как лицето отразява здравето на тялото ни?

1 и 2. Засегната зона: Храносмилателна система

Ако забележите, че имате пъпки, акне или петна в областите, отбелязани като 1 и 2, е възможно храносмилателната ви система да не функционира правилно. За да разрешите този проблем, намалете консумацията на нездравословна храна и прекомерния прием на мазни храни; избягвайте прекомерната сол и увеличете приема на вода.

3. Засегната зона: Черен дроб

Ако засегнатата област е номер 3, възможно е черният дроб да не функционира правилно – поради натрупване на токсини и консумация на вредни за здравето вещества. Това, което трябва да направите, е да избягвате употребата на алкохол, нездравословни храни и лактоза. На тяхно място увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, особено сурови. Препоръчваме да си направите и естествено чернодробно прочистване.

4 и 5. Засегната зона: Бъбреци

Всичко, което се случва в контура на очите, включително тъмните кръгове, може да се дължи на обезводняване и неправилно функциониране на бъбреците. Поради тази причина е важно да увеличите консумацията на вода, да избягвате сол и да консумирате повече храни с диуретични свойства.

6. Засегната зона: Сърце

Това е една от зоните, където се наблюдават акне и черни точки, като причините са разнообразни. Въпреки това, ако се появи внезапно и е трудно за премахване, акнето може да отразява сърдечен проблем. За да се преборите с него, премахнете от менюто си мазнините, натрия и пикантните храни. Вместо това увеличете консумацията на омега-3 мастни киселини – за предпочитане от растителен произход.

7 и 8. Засегната зона: Бъбреци

Бъбреците може да функционират неправилно поради натрупване на вредни вещества, задържане на течности или дехидратация. За да разрешите този проблем, пийте повече вода и избягвайте кафе, безалкохолни (газирани) напитки и алкохол.

9 и 10. Засегната зона: Дихателна система

Тези зони могат да отразяват някакъв вид алергия или хронични респираторни проблеми като астма. Това са и зони, много податливи на петна или други промени, дължащи се на лошия навик на тютюнопушенето. За да разрешите проблема, спрете тютюнопушенето, увеличете консумацията на пресни храни и намалете приема на захар.

11 и 12. Засегната зона: Хормони

В тази област най-често се отразяват хормоналните промени, които обикновено се появяват по време на менструален цикъл. Въпреки че за много хора това е нещо неизбежно, то може да бъде намалено със здравословна диета, упражнения, достатъчно сън, пиене на повече вода, често миене на лицето и избягване на дразнещи храни.

13. Засегната зона: Стомах

Тази зона на лицето може да показва лошо храносмилане – например,че дебелото ви черво не работи правилно или че страдате от запек. За борба с този проблем се препоръчва увеличена консумация на фибри, които се съдържат в плодовете, зеленчуците и зърнените култури.

14. Засегната зона: Стрес

Ако забележите някаква нередност в тази област на лицето, възможно е тялото ви да се нуждае от почивка и време да се възстанови. Стресът може да доведе до различни здравословни проблеми, ако не му се обръща достатъчно внимание. За да се преборите с този проблем, отделете повече време за почивка или дрямка и пийте достатъчно вода.

Запомнете!

Много са причините, поради които по лицето могат да се появят различни несъвършенства като пъпки или петна. Посочените тук са само някои от възможностите. Затова най-добре е да се консултирате с лекар, който да ви постави точна диагноза. И не пропускайте да обръщате внимание на тези промени – защото лицето отразява здравето!