Плъзналата в цял свят коронавирусна инфекция причинява редица усложнения, включително изисква допълнителна кислородна поддръжка. В същото време възрастните хора над 60 години са изложени на най-риск.
Вижте най-важните съвети за това как да намалите риска от инфекция и какво да направите, ако имате първи признаци на заболяването:
- Използвайте обществения транспорт по-рядко, особено в пиковите часове;
- Намалете посещенията на обществени места, магазини, търговски центрове, банки;
- Не докосвайте с мръсни ръце лицето, устата, носа и очите си - по този начин вирусът може да навлезе в тялото;
- Ограничете контакта с близки, които идват от чужбина, ако показват признаци на настинка;
- Мийте ръцете си често със сапун. Не забравяйте да ги измиете след завръщане от улицата, при докосване на опаковките на продукти в магазина, преди готвене;
- Когато кашляте или кихате, използвайте хартиени носни кърпи за еднократна употреба и ги изхвърлете веднага след употреба;
- Използвайте мокри кърпички за дезинфекция. Забърсвайте с тях предмети, които сте взели с вас на улицата;
- Научете се да плащате с карта в супермаркета, да пазарувате онлайн или поискайте помощ от близки;
- Ако се разболеете - не ходете в клиниката, а се обадете на личния си лекар! Предупредете лекарите, ако вашите близки са били в чужбина през последните две седмици;
Още от категорията
Кой са най-богатите на колаген храни?