През последните дни честичко ти се налага да празнуваш до късно с близките вкъщи, да излизаш с приятели и да стоиш по партита до зори.

Нетърпимо главоболие, гадене и усещането все едно си бил прегазен от булдозер. Звучи ли познато?

Има много начини да се справиш с махмурлука. Този път, ти даваме бонус: събрахме магическите рецепти на всичките си приятели, познати и често ходещите по купони за това как да надвиеш махмурлука.

Следващите съвети са научно издържани и въпреки че звучат странно, са изпитани! Опитай ги!

Съвет #1: Бананово-млечен шейк

Млякото успокоява добре стомаха: смесено с хранителни, здравословни банани и нискокалоричен сладолед, разполагаш с чудесното оръжие против махмурлук. Дори да чувстваш, че стомахът ти няма да приеме повече храна, въпреки че е течна, трябва да го опиташ – ако чувстваш гадене и сега, едва ли ще стане по-добре!

Съвет #2: Шоколад

Шоколадът е лек за почти всичко. Защо не и за махмурлук? Може да го хапнеш „суров“, а шоколадовото мляко също е вариант за бедния ти стомах.

Ако не друго, високата доза захар, която поемаш с шоколада, ще ти помогне да събереш енергия да се освежиш сутринта, преди отново да се върнеш в леглото и да спиш цял ден.

Съвет #3: Сандвич с риба тон

Мисълта да напълниш раздразнения си стомах, който ще избухне по всяко време с рибен сандвич е ужасяваща, нали?

Време е да забравиш за добрата си преценка, защото именно тя те вкара в тази ситуация. Рискувай и опитай: много хора се заклеха, че именно сандвичът с риба тон ги е излекувал от махмурлука.

Съвет #4: Текила

Класически съвет, основан на логиката: клин клин избива. Повече пиене няма да изгони махмурлука, но поне ще го отложи. Докога тогава? Докогато спреш!

Съвет #4 е от онези, които не трябва да спазваш постоянно, защото скоро ще имаш по-голям проблем от махмурлука!

Съвет #5 Кокосова вода

Кокосовата вода е една от най-здравословните течности в света: съдържа много малко захар, 99% не съдържа мазнини, има страхотен вкус и отлично дехидратира тялото. Всички доводи са налице, нали?

Още повече, кокосът има екзотичен вкус и мирис, който веднага ще подобри настроението ти, а това е изключително важно при справяне с махмурлука!

 Съвет#6: Хапчета

Нищо не действа по-добре от два аспирина и половин литър вода, преди да си легнеш – повтори същото и като станеш! Махмурлукът ти изненадващо ще изчезне, а ти ще се почувстваш като нов. Но мисли за този начин като само като крайно решение: това също може да увреди здравето ти.

Съвет #7: Обилен обяд и закуска

Обилното ядене ще пребори последствията от алкохола поне за малко: най-добре е да хапнеш, преди да си легнеш. Добре е да ходиш на парти на пълен стомах, защото това поне малко ще предпази тялото ти от алкохола. Но по-добре късно, отколкото никога.

Разбира се, ще бъде трудно да намериш отворен ресторант посреднощ, когато партито свърши. Хапни класическата храна след купон: хамбургер, дюнер или хот дог. Хапни хубаво, а после отново сутринта!

Съвет #8: Витамин С

Витамин С е от изключително значение за тялото – ако имаш махмурлук, той ще ти помогне. За най-добър ефект, използвай витамин С под формата на таблетки или разтворим. Поемането на витамин С от тялото, осигурява допълнително съдържание на вода.

Още новини от деня може да видите ТУК

TrafficNews.bg