Бързо омазняващата се коса е сред най-често срещаните проблеми, които засягат както жени, така и мъже. Мнозина споделят, че дори след измиване, още на следващия ден косата им изглежда тежка, без обем и с мазен блясък. Това състояние може да бъде не само естетически неприятно, но и да влияе върху самочувствието и усещането за чистота. Причините за прекомерното омазняване са разнообразни – от генетична предразположеност и хормонални фактори до неправилна грижа и начин на живот.

Причини за прекомерно омазняване на косата

Кожата на скалпа съдържа мастни жлези, които произвеждат себум – естествено мазно вещество, чиято функция е да предпазва косата и кожата от изсушаване, дехидратация и външни агресори. Когато обаче тези жлези работят прекалено активно, се отделя повече себум, отколкото е необходимо, и косата започва да изглежда мазна много скоро след измиване. Основен фактор за това е генетиката – някои хора просто са предразположени към по-интензивна мастна секреция.

Хормоналните промени също имат съществено влияние. В юношеството, по време на менструалния цикъл, бременност или менопауза, нивата на андрогените (мъжки хормони, присъстващи и при жените) могат да се повишат, стимулирайки мастните жлези. Стресът е друг важен фактор, тъй като той влияе върху хормоналния баланс и може да засили производството на себум.

Неподходящата грижа за косата също може да влоши проблема. Честото миене с агресивни шампоани или прекомерната употреба на стилизиращи продукти като лакове, пяни и серуми може да раздразни скалпа и да предизвика компенсаторна реакция – още по-голямо омазняване. Използването на твърде гореща вода при миене, постоянното пипане на косата с ръце и редовното разресване също разпределят себума по дължината на косъма и засилват ефекта на омазняване.

Решения и подходяща грижа

Първата стъпка в борбата с мазната коса е правилният избор на шампоан. Препоръчително е използването на лек, балансиращ продукт без силикони, парабени и тежки масла, който да почиства скалпа в дълбочина, без да го изсушава прекомерно. Шампоаните с цинков пиритион, глина, салицилова киселина или екстракт от коприва са подходящи, защото регулират мастната секреция и имат антисептично действие. Добра практика е и двойното измиване – първият път за премахване на себума и замърсяванията, а вторият – за активиране на действието на съставките.

Важно е и как се мие косата. Масажирането на скалпа трябва да е нежно, без прекалено силно търкане, тъй като това стимулира мастните жлези. Температурата на водата трябва да е умерена – твърде горещата вода разширява порите и увеличава производството на себум, докато прекалено студената може да затрудни почистването. Балсамът се нанася само по дължината и краищата на косата, за да не утежнява скалпа.

Домашните средства също могат да бъдат ефективни, ако се прилагат правилно. Изплакването с вода и ябълков оцет в съотношение 1:4 помага за възстановяване на pH баланса на скалпа и за по-дълготрайно усещане за чистота, пише puls.bg. Маска с глина или лимонов сок може да абсорбира излишния себум, а отвара от лайка или розмарин успокоява раздразнения скалп. Тези естествени методи обаче трябва да се използват умерено – не повече от веднъж седмично, за да не се предизвика обратен ефект.

Храненето също оказва влияние върху състоянието на косата. Диета, богата на мазни, пържени и преработени храни, може да увеличи омазняването, докато балансираното меню с повече зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти и достатъчно вода подпомага регулирането на мастните жлези. Витамините от група В, цинкът и омега-3 мастните киселини имат благоприятно въздействие върху здравето на косата и кожата.