Eдна ябълка на ден държи доктора далеч от мен“ е хубава поговорка, която май няма човек, който да не я знае. Това, което не знаем за ябълките обаче, е че са чудесно средство за поддържане на млада кожа.

Киселините в ябълката, пектинът в костилките и витамините в кората я правят чудесен домашен продукт за освежаване на кожата.

Разбира се, има и много козметични марки, които също влагат активните съставки от ябълките в своите продукти.

За кого е подходяща ябълкотерапията:

✔ За млада кожа, за да запазите свежестта й

✔ За зряла кожа, за да възвърнете сияйния й вид и да я подхраните

✔ За борба против първите бръчици

Колко често да прилагате ябълкотереапията

Заради активните киселини в плода, е хубаво да правите маска с ябълки не по-често от веднъж седмично.

Почистваща маска за лице с ябълки

Половин ябълка, 1 чаена лъжичка топло прясно мляко, 1 жълтък и 1 супена лъжица овесени ядки се пасират добре.

Полученото пюре се нанася на суха кожа и се оставя да подейства 20 минути. Отмивате с топла вода и оставяте кожата да диша няколко часа преди да нанесете обичайния си крем за лице.
Можете да пробвате и тази маска: 

Маска за нормална кожа с ябълка

3 супени лъжица настъргана ябълка
1 разбит на сняг белтък
царевично нишесте до получаване на гъста каша

Смесете продуктите и разбъркайте до получаване на консистенция, удобна за нанасяне на лицето. Нанесете с ръка върху лицето и шията и след 15 минути отмийте с хладка вода.

Ако използвате крем за лице с ябълка, можете спокойно да го нанасяте ежедневно.

Пазете се обаче от продукти, на които пише „с аромат“ на ябълка. Те ухаят приказно, но не съдържат полезните ябълкови вещества.

edna.bg