Всяка връзка е различна. Но как да разберем дали тя е достатъчно стабилна и какво можем да направим, за да я подобрим?

Предлагаме ви кратък списък с 9 отличителни белези на здравите взаимоотношения:
 
  • Емоционална подкрепа. И двамата търсите убежище във връзката си при стрес и трудни моменти. Търсенето на подкрепа от любимия действа успокояващо, заздравява и връзката. 
  • Чувствате се обичани. Както вие, така и вашият партньор, се чувствате изцяло приети и обичани такива, каквито сте. 
  • Оценявате връзката. Взаимоотношенията с партньора са приоритет в живота ви. Отделяте достатъчно време, за да я поддържате и да й се наслаждавате.
  • Изграждане на доверие. То е в основата на всички дълготрайни и здрави връзки. 
  • Близост. Чувствате се комфортно при споделяне на интимни мисли и уязвими чувства. 
  • Интимност. Чрез целувките, държането на ръце, прегръдките, нежните погледи, и сексът, разбира се, се поддържа интимността между партньорите. По този начин чувствате сигурност във връзката.
  • Ефективно управление на конфликти. Решавате проблемите като екип.
  • Лично пространство. Имате свое лично пространство и позволявате на партньора да има негово. При наличието на доверие във връзката можете да си дадете един на друг достатъчно пространство да бъдете личности.
  • Общуване. То свързва партньорите. Добрата комуникация е от съществено значение за по-здравата и стабилна връзка.