Когато вали или когато е облачно се нуждаем от повече време за събуждане и през целия ден се унасяме. Основните виновници за това са хормоните.

Серотонинът е хормон, който е отговорен за доброто настроение, енергията и чувството за щастие.

Ако денят е дъждовен, дневната светлина е малко, тялото ни отделя по-малко серотонин, което ни прави по-мудни и сънливи от обикновено.

Звукът на дъжда влияе върху съня. Много хора твърдят, че спят по-добре в дъждовни дни и нощи, въпреки че на пръв поглед би се очаквало обратното.

В хода на еволюцията хората са се научили да тълкуват внезапните и силни звуци като опасност, така че силните аларми успешно ни събуждат.

Ако звукът е тих или умерено силен и равномерен (като дъжд), според изследователи от държавния университет в Пенсилвания в САЩ, нашият мозък го интерпретира като някой, който му повтаря, че всичко е наред.