Мечтаете за плосък корем? С напитка, която комбинира няколко съставки, ще успеете да го постигнете само за две седмици. Пие се всяка сутрин на празен стомах, а ако почувствате глад, можете да я пиете и между храненията.

Съставки:

- няколко кръгчета ананас

- няколко листа прясна мента

- 1 лимон

- парче пресен джинджифил

- чаена лъжичка мед

Приготвяне:

Сложете ананаса и джинджифил в блендер, разбийте всичко заедно и накрая изстискайте лимона, добавете нарязаната мента и подсладете с чаена лъжичка мед.

С тази отвара много бързо ще започне процеса на детоксикация, изхвърляне на вода и изгаряне на мастни натрупвания.

Джинджифилът повишава температурата и по този начин изгаря мазнините. Медът има същия затоплящ ефект.

Ананасът е решаваща съставка в тази отвара, тъй като съдържа ензима бромелаин, който има благоприятен ефект върху загубата на тегло и има противовъзпалителен ефект, като по този начин елиминира подуването на корема. Фруктозата, която съдържа, ще намали желанието ви за сладко, както и количеството калории, които приемате.