За да се радваме на перфектно здраве, е хубаво от време на време да пречистваме един от жизненоважните си органи – черния дроб. В жлъчните му пътища се натрупват голямо количество конкременти, това са т.нар. жлъчни камъни, и трябва да се премахват чрез специална диета.

Основните признаци, че в черния дроб има камъни, са:

– обложен език;
– странен, горчив вкус в устата;
– прекалено висок холестерол;
– по-светли изпражнения;
– проблеми с храносмилането;
– мрачно настроение;
– гневливост без причина;

– лесно напълняване и много трудно смъкване на излишните килограми и т.н.

Добре е черният дроб периодично да се пречиства. Това помага за повишаване на енергията, за отслабване, подобряване на настроението и за общо подмладяване.

Предлагаме на вниманието ви една специална диета. Ако искате да я пробвате, трябва да започнете след пълнолуние. Важно е да спазвате и посочените часове!

Необходими продукти:

4 лимона
2 грейпфрута
1 л зехтин
2 пакетчета английска сол (купува се от аптеката)
10 л. натурален сок от ябълка
1 ч. л. тинктура от орехови люспи

От понеделник до събота се пие по 1 ч. гореща вода на гладен стомах, след което се приема 1 с.л. пресен лимонов сок, смесен с 1 с.л. качествен зехтин. Това помага за изхвърлянето на жлъчка от черния дроб. Добре е през деня да се консумират салати със зехтин и лимонов сок.

По време на диетата всеки ден се изпива по 1,5 литра натурален сок от ябълки. Този сок, освен че има очистително действие върху червата, помага и за размекването на конкрементите в жлъчните пътища, пише sosnovini.bg. Така те се превръщат в нещо като желе и се изхвърлят от тялото без болка. Трябва да пиете и по 2 литра вода и да ядете пресни плодове и зеленчуци.

Препоръчително е да наблегнете на по-леките храни и да се откажете от пърженото и колбасите. Освен изброените по-горе продукти, можете да консумирате и риба, яйца и малко шоколад.

В събота следобед не трябва да ядете нищо – тогава се пият само течности – вода, плодови сокове, чай. В 18 часа и 20 часа се пие 200 мл вода с 1 с.л. английска сол. Тази течност има очистителен ефект и е добре да сте си вкъщи, за да можете да посещавате тоалетната при нужда.

В 22 часа се пие 100 мл зехтин със 150 мл сок от грейпфрут (прясно изцеден) и 1 ч.л. тинктура от орехови люспи. Сокът трябва да се прецеди и да се разбие в шейкър, за да се получи хомогенна смес. Трябва да го изпиете, докато сте прав, за 2-3 минути (може наведнъж, може и на глътки), след което да легнете по гръб за 30 минути. През това време можете да масажирате черния си дроб или да сложите нещо топло върху него. След това е препоръчително да си легнете. Имайте предвид, че през нощта ще се събудите поне няколко пъти, за да посетите тоалетната.

В неделя сутринта – в 6 и 8 часа, трябва да изпиете още 200 мл вода с 1 с.л. английска сол. В следващите 2-3 часа не бива да ядете. Можете само да пиете прясно изцеден плодов сок, зелен или билков чай. Можете да добавите малко мед. Към 10 часа хапнете плодове, а към 12 часа – супа с картофи, моркови, ориз и зеленчуци, малко салата и малко хляб. В следобедните часове можете да се върнете към обичайния си режим. Тази процедура може да се повтори няколко пъти през два месеца. Важно е да се запомни, че се прави след пълнолуние.

С подобно пречистване на черния дроб можете да отслабнете лесно и да задържите желаните килограми! Пробвайте!

Още новини четете ТУК

TNS.bg