Пърхотът е често срещано състояние на скалпа, което се проявява с лющене на кожата и може да бъде придружено от сърбеж и дразнене. Макар и да не е сериозно заболяване, пърхотът може да бъде досаден и да повлияе на самочувствието. За да се справим ефективно с този проблем, е важно да разберем причините за неговата поява и да предприемем правилни стъпки за лечение.

Пърхотът е резултат от прекомерно лющене на мъртвите кожни клетки на скалпа. Обикновено кожата на скалпа се обновява на всеки 28 дни, но при някои хора този процес се ускорява, което води до натрупване на видими люспи. Тези люспи могат да бъдат малки и сухи или по-големи и мазни, в зависимост от вида на пърхота.

Има множество фактори, които могат да доведат до появата на пърхот. Най-често срещаните са:

  • Себореен дерматит - това е основната причина за появата на мазен пърхот. Себореен дерматит е състояние, при което кожата става раздразнена и произвежда излишен себум. Това създава благоприятна среда за размножаване на микроорганизми, като гъбичката Malassezia, която допринася за възпаление и лющене.
  • Суха кожа - хората със суха кожа често страдат от сух пърхот, особено през зимата, когато влажността на въздуха е по-ниска.
  • Неподходящи продукти за коса - използването на агресивни шампоани, често миене на косата или натрупване на стилизиращи продукти може да раздразни скалпа и да предизвика лющене.
  • Хормонални промени - пърхотът е по-често срещан през пубертета, когато хормоните стимулират производството на себум.
  • Стрес - психологическият стрес може да влоши състоянието на скалпа и да засили симптомите на пърхот.
  • Липса на хигиена - нередовното миене на косата може да доведе до натрупване на себум и мъртви кожни клетки, което увеличава вероятността за поява на пърхот.

Лечението на пърхот изисква индивидуален подход в зависимост от причината. Ето някои ефективни методи:

  • Използване на медицински шампоани - шампоани със съдържание на цинков пиритион, кетоконазол, селенов сулфид или салицилова киселина са ефективни срещу гъбичките Malassezia и намаляват лющенето. Те трябва да се използват редовно, като инструкциите на етикета се спазват стриктно.
  • Хидратация на скалпа - ако пърхотът е причинен от сухота, използването на хидратиращи продукти, съдържащи масла като кокосово, арганово или масло от чаено дърво, може да помогне.
  • Подобряване на диетата - хранителен режим, богат на витамини от група В, цинк и омега-3 мастни киселини, може да подобри здравето на кожата на скалпа.
  • Избягване на агресивни продукти - за да предотвратите дразнене, избирайте шампоани и стилизиращи продукти с по-малко химикали и ароматизатори.
  • Контрол на стреса - практики като медитация, йога или спорт могат да помогнат за намаляване на стреса и съответно на симптомите на пърхот.

Ако пърхотът не изчезне след използване на медицински шампоани или е придружен от силно зачервяване и сърбеж, е препоръчително да се потърси дерматолог. Възможно е да е налице по-сериозно състояние като псориазис, екзема или инфекция, което изисква специфично лечение, пише puls.bg.

Пърхотът е често срещан проблем, който може да бъде предизвикан от различни фактори – от суха кожа до гъбични инфекции. С помощта на подходящи шампоани, грижа за скалпа и здравословен начин на живот пърхотът може да бъде контролиран, а дискомфортът – облекчен.