Не са никак малко хората, които се опитват да откажат вредните цигари, но не всички успяват. Ако не искате да приемате хапчета или да използвате лепенки, можете да пробвате един лесен, супер евтин начин за отказване от цигарите.

Хора, изпробвали този метод, казват, че желанието им да пушат е намаляло още през първите дни, а след няколко месеца изобщо не им се пушело. Може би и на вас ще ви е трудно през първата седмица. Повечето пушачи са на мнение, че ако човек издържи без цигари 3-4 дни, след това му е доста по-лесно.

За тази цел разтворете 1 суп.л. сода бикарбонат в чаша с вода. 

Тази смес се приема по два пъти на ден през първата седмица, а след това – по 1 път на ден.

Също така, когато ви се допуши, изплакнете устата си с такава течност. Препоръчваме ви да носите със себе си готова за консумация вода със сода.

Още един съвет: Навлажнявайте цигарите си със същия коктейл. Това ще доведе до загуба на желание за никотин и спиране на цигарите завинаги.

lekuva.net