Ако сте от онези, които успяха да хванат малко бронзов загар това лято, може би този текст ще ви бъде интересен.

Шоколадовият тен прави така, че някои от дрехите ни да стоят по-добре и повечето жени се чувстват по-красиви с малко по-тъмен нюанс на кожата си, който изглежда е решението, което прикрива недостатъците.

Каквато и да е причината да се чувствате по-добре с тен, ето три съвета, за да го запазите по-дълго:

Пълна хидратация на тялото

Експертите посочват, че хидратацията на тялото е ключов фактор за запазването на тена. Затова пийте достатъчно вода и никога не забравяйте хидратиращите кремове за лице и тяло.

Пилингът сега не е добър приятел

Въпреки че пилингът често се подчертава като истински съюзник за красива и мазна кожа, ако искате да запазите загорелия тен по-дълго, ще трябва да направите пауза с пилинга. Също така би било хубаво да замените хавлиените кърпи с гладки и след душ не търкайте кожата, а внимателно избършете с кърпа или потупване.

Яжте храни, богати на бета каротин

А правилното хранене ще ви помогне много в желанието да имате тен колкото е възможно по-дълго. Какво да присъства по-често в менюто ви? Отговорът е кайсии, сладки картофи, домати, спанак, манго и моркови - вълшебните храни, с които да запазите загара си възможно най-дълго време.