Този мил момент, когато бебето спи спокойно, и изведнъж лицето му се озарява от кратка усмивка! Понякога тя трае само няколко секунди, а друг път е придружена от леко помръдване на устните или издаване на тихи звуци. Тези усмивки често пораждат въпроси. Дали сънуват бебетата нещо приятно и свързано ли е това с емоции или има друго обяснение?

Проучвания доказват, че усмивките по време на сън са напълно нормално явление в ранното детство. Те са част от начина, по който се развива нервната система на бебето и се наблюдават още през първите седмици след раждането. 

Рефлексни усмивки в първите месеци

През първите седмици след раждането повечето усмивки на бебето са рефлексни усмивки. Те не са свързани със съзнателна емоция, а представляват автоматична реакция на нервната система. Този тип усмивки често се появяват именно по време на сън.

Новороденото прекарва голяма част от времето си в активна фаза на съня, при която мозъкът е силно ангажиран с обработката на новите впечатления. В този период могат да се наблюдават различни движения на лицето, като усмивки, намръщване, потрепване на клепачите или леко движение на устните. Тези реакции са част от процеса на съзряване на мозъка и нервните връзки. С напредването на възрастта рефлексните усмивки постепенно намаляват, а на тяхно място се появяват социалните усмивки, тези усмивки, които бебето използва в общуването с хората около себе си.

Ролята на активния сън

При бебетата активният сън (известен и като REM) заема много по-голяма част от нощния цикъл, отколкото при възрастните. Именно в тази фаза мозъкът е най-активен и се наблюдават множество малки движения на тялото и лицето. По време на активния сън бебето може да се усмихва, да мърда устни, да издава кратки звуци или дори да променя изражението си. Това не означава непременно, че сънува нещо конкретно по начина, по който сънуват по-големите деца и възрастните. По-скоро мозъкът обработва информацията, натрупана през деня, като звуци, лица, миризми и усещания. Тези процеси са важни за развитието на нервната система и за изграждането на връзките между различните части на мозъка. Усмивките са просто една от многото видими реакции по време на този активен период.

Кога се появява истинската усмивка?

Около шестата до осмата седмица след раждането започват да се появяват социалните усмивки. Те са различни от рефлексните, защото са насочени към друг човек. Бебето започва да се усмихва, когато види познато лице, когато чуе познат глас или усети внимание.

Социалната усмивка е и важна стъпка в развитието на комуникацията. Чрез нея бебето започва да участва активно във взаимодействието с родителите и хората около себе си. Постепенно усмивките стават по-чести и по-осъзнати, а към тях се добавят и гукане, движения на ръцете и други форми на изразяване на емоциите.

Усмивките по време на сън обаче могат да продължат да се появяват и след този период. Те остават част от естествените реакции на мозъка по време на съня и няма защо да носят поводи за притеснение. Тези усмивки просто показват, че нервната система на бебето работи активно и се развива.