Псуването отдавна се свързва с „изпускане на парата“, но ново изследване, публикувано от Американската психологическа асоциация, показва, че то може да има и напълно измерими ползи.

Психологът Ричард Стивънс от университета „Кийл“ във Великобритания и неговият екип установяват, че когато хората псуват, те показват по-добри физически резултати и успяват да издържат по-дълго на натоварващи и болезнени физически дейности.

Сред примерите са колко дълго човек може да държи ръката си в ледено студена вода или колко време може да задържи тялото си в позиция „планк“ по време на лицева опора.

„В много ситуации хората – съзнателно или не – се възпират да използват пълния си физически потенциал“, обяснява Стивънс. „Псуването е леснодостъпен начин да се почувстваш по-фокусиран, по-уверен и по-малко разсеян, и просто да натиснеш още малко.“

За да разберат какъв е психологическият механизъм зад този ефект, учените провеждат два експеримента. В първия 192 участници са разделени на две групи – едните повтарят избрана от тях псувня, а другите – неутрална дума, на всеки две секунди, докато изпълняват упражнение с лицеви опори върху стол.

След края на задачата участниците оценяват сами как са се чувствали психически – нивото си на увереност, позитивност, разсейване и дори доколко ситуацията им е изглеждала забавна. Първоначалната хипотеза била, че псуването води до т.нар. „разхлабване на задръжките“, при което мозъкът временно игнорира болката и негативните последствия.

Резултатите потвърждават това – участниците, които са псували, успяват да поддържат тялото си значително по-дълго от онези, които са използвали неутрални думи. Анализът показва повишено усещане за психологически „поток“, по-висока увереност и по-лесно разсейване от дискомфорта.

„Тези открития обясняват защо псуването е толкова разпространено“, казва Стивънс. „То е безплатен, безвреден и леснодостъпен инструмент за подобряване на представянето – без калории, без лекарства и без специална подготовка.“