Етеричните масла са една от многото дарби на природата за нас. С ползите за здравето, които започват със здрава имунна система и се простират чак до повишаване на настроението, как бихме могли да кажем „не“ на дифузер вкъщи?

И така кавки са някои от ползите на използването на дифузер у дома? 

  1. Здравословна среда

Наличието на дифузер на етерично масло в дома ви помага при предпазване от бактериите, пренасяни във въздуха. За пречистване на въздуха, някои от най-добрите масла за това са чаено дърво, лимон и канела.

  1. Премахване на миризма
    За премахване на миризми от дома, най-добрите масла са тези от портокал, грейпфрут или лимонова трева, те премахват почти всякакви миризми от въздуха. 
  1. Дифузерите са по-добри от ароматизираните свещи

    Знаете ли, че ароматизираните свещи могат да бъдат опасни за вашето здраве?
    Много ароматизирани свещи съдържат токсични химикали, като толуен и бензен. Предозирането на тези токсини може да причини респираторни проблеми.

За сметка на това дифузерът носи ползи за здравето, вместо рискове.

  1. По-добър сън

Едно от най-добрите предимства на дифузера е способността му да подобрява съня.
Етеричните масла взаимодействат с нашия мозък, насърчавайки невротрансмитерната активност. Една от тези дейности включва освобождаването на серотонин и допамин. И тези хормони помагат за насърчаване на непрекъснатия сън.
Когато сложите малко лавандула или бергамот в дифузера, вие занчително ще подобрите качеството на съня си.

  1. Облекчаване на болката

    Знаете ли, че можете да използвате етерични масла при главоболие? Някои от най-добрите масла за този вид болка включват евкалипт, лайка и розмарин.
  2. Здрава имунна система

Най-голямата полза от използването на дифузери е здравата имунна система. При настинка най –добре е да имате следните масла вкъщи: чаено дърво, риган, мента, грейпфрут, лимон.
По-конкретно, риганът е свързан с превенция на грип; ментата е известна  като средство против кашлица и настинка; а лимонът помага да се намали тежестта на някои вируси.