Фенове на йогата "летяха" над Джендема заедно със софийския инструктур по въздушна йога Иван Караиванов Той бе на пловдивския Айляк фест - ("I Like fest"),където десетки пловдивчани се забавляваха и айлякчийстваха. Новият вид йога става все по-популярен сред любителите на източните практики. "Не е нужно да си гъвкав или физически силен, тъй като благодарение на хамака може да правите пози, за които иначе се изискват повече усилия. Упражненията помагат при болки в гърба, повишават издръжливостта и гъвкавостта на тялото, увеличава се кръвообръщението и лимфния поток, подпомагайки имунитета“ , твърди Караиванов. “Много хора идват при нас сутрин преди работа, за да се заредят с енергия за предстоящия работен ден“ коментира Караиванов. В двудневния маратон любителите на "айляка" успяха да опитат този нов вид йога, напълно безплатно.
Елизабет Аромова
Още от категорията
Обявиха кои са неработните и неучебните дни за 2025 г.