„Най-добрата почивка е 4:3, тоест, четири дни работя, три дни почивам. Това е най-близо до физиологичните нагласи, което не тормози психиката и не излиза от големия ритъм на динамичния стереотип”, заяви пред НоваТв психиатърът д-р Веселин Герев.
По думите му е лошо, ако в неделя се върнете от почивка и в понеделник вече сте на работа.
Според психиатъра на организма няма да се отрази добре и едноседмична почивка, защото първите четири дни ще се събуждаме по навик рано сутрин като за работа.
Изпрати на приятел:
Още от категорията
Облачно с целоднвни валежи в Пловдив днес
23.04.24 08:33
381
Все повече деца стават жертви на катастрофи у нас
23.04.24 08:33
644
Акценти
Концертите на Капана фест вече няма да са безплатни
23.04.24 08:33
12459
Руски удар срути телевизионната кула в Харков
23.04.24 08:33
1951